Zaļā tēja ar jasmīnu: laba un kaitīga

Zaļā tēja ar jasmīnu: laba un kaitīga

Izcils zaļās tējas ar jasmīna aromāts nomierina, uzlabo garastāvokli un rada pozitīvu noskaņu. Kauss uzmundrinošs karstais dzēriens palīdzēs jums pamosties no rīta, koncentrēties pirms svarīgas biznesa tikšanās un labi sasildīs pēc smagas dienas darba. Pievienojiet šīm īpašībām pārsteidzošas ārstnieciskās īpašības - un jūs sapratīsiet, kāpēc dzērienam visā pasaulē ir tik daudz fanu.

Kā ir noderīga jasmīna zaļā tēja?

Zaļās tējas apbrīnojamo antioksidantu īpašības dubultojas, jo ir pievienoti jasmīna ziedi. Dzērienu sastāvs ir ļoti bagāts: vitamīni, alkaloīdi, minerāli, aminoskābes. To ir grūti noticēt, bet zaļā tēja ar jasmīnu satur vairākus simtus organisko savienojumu, mikro- un makroelementus, tostarp gandrīz visas zinātnes pazīstamās vitamīnu grupas.

Jasmīna zaļā tēja:

  • kalpo kā vēža profilakse;
  • novērš aterosklerozes, trombozes un sirdslēkmes rašanos;
  • pazemina holesterīna līmeni;
  • sadedzina kalorijas;
  • slāpst slāpes;
  • stimulē imūnsistēmu;
  • pazemina asinsspiedienu;
  • uzlabo zarnu darbību;
  • izlīdzina alerģiskas izpausmes;
  • palīdz hroniska noguruma sindroma gadījumā.

Galvenā zaļās tējas sastāvdaļa ar jasmīnu ir kofeīns. Viņš ir tas, kurš ir atbildīgs par smadzeņu darba uzlabošanu, vitalitātes un spēka pieaugumu, kas pēc mūsu ierašanās apmeklē mūs. Zaļā tēja, šis alkaloīds atrodas vieglā veidā, ko sauc par teīnu. Tas ir, jūs saņemat visas priekšrocības, ko sniedz kafija, bet izvairieties no problēmām ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Aptuveni 7% no kopējā tējas svara veido minerāli un vitamīni, aptuveni 25% no augu proteīniem. Saskaņā ar tās uzturvērtību zaļo tēju ar jasmīnu var salīdzināt ar pākšaugiem, vitamīnu daudzumu un līdzsvaru - ar citrusaugļiem.

Regulāra zaļās tējas patēriņš, kas bagātināts ar jasmīna ziediem, palīdz mazināt hronisku stresu, uzrāda spazmolītisku efektu, uzlabo redzi, attīra asinis un tonizē sirdi. Tomēr tas vēl nav viss, jo zaļā tēja var mazināt reimatisma sāpes, nostiprināt zobu emalju, dziedēt brūces un mazināt nepatīkamas kustības slimības izpausmes. Vai jūs zināt kādu citu produktu ar tik daudzām noderīgām īpašībām? Ar to praktiski nav kontrindikāciju zaļajai tējai.

Vai jasmīna tējai ir kontrindikācijas?

Kā mēs jau iepriekš teicām, tie ir tik nenozīmīgi, ka tos var saukt par iezīmēm. Tātad, nav ieteicams dzert zaļo tēju ar jasmīnu pirms gulētiešanas vai kā uzkodas starp galvenajām ēdienreizēm. Pirmajā gadījumā jūs vienkārši nevarat aizmigt, otrajā - vēl vairāk vēlaties ēst. Tomēr tas ir diezgan dabiski, jo izcila enerģijas dzēriena nosaukums ir cieši saistīts ar zaļo tēju. Tāpēc viņam noteikti nevajadzētu veicināt ātru aizmigšanu. Zaļās tējas spēju izraisīt apetīti izraisa tas, ka tas palielina kuņģa sulas skābumu. Tāpēc ir ieteicams to lietot pēc tam, nevis ēdiena vietā. Tātad tas atvieglos pārtikas sagremošanu un vienlaicīgi sadedzina lieko ķermeņa tauku.

Padome beidzot. Patiesie cienītāji zina, ka produkts, kas tiek pārdots maisos zem zaļās tējas ar jasmīnu, vairumā gadījumu nav. Augstas kvalitātes un svaigas tējas lapas vienkārši nesasmalcina lietošanai tējas maisiņos, jo sasmalcinātas tējas lapas ātri oksidējas gaisā, kā rezultātā tās zaudē lielāko daļu labvēlīgo īpašību. Tāpēc, ja vēlaties pilnībā baudīt zaļās tējas ar jasmīnu īpašo aromātu un unikālo garšu, iegādājieties nefasētas šķirnes.

Komentārus (0)
Meklēt