Patiesi kafijas gardēži uzskata, ka, lai sajustu kafijas aromātu un garšu, jūs nevarat to pilnībā pievienot, daudz mazāk piena. Tomēr ir diezgan maz cilvēku, kas nevar iedomāties, kā dzert kafiju bez piena vai krējuma. Šodien mēs runāsim par to, vai viņi dara pareizi, vai šis dzēriens ir noderīgs, vai varbūt tas ir bīstami. Ar kafiju ar pienu šajā sarunā mēs sapratīsim ne latte vai kapučīno, bet pagatavosim kafijas automātu vai turku kafiju, kurā ir pievienots neliels piens.
Kafijas un piena ieguvumi
Lai dzēriens nebūtu skeptisks par kafijas ar piena cilvēkiem, tas ir diezgan noderīgs. Daudzi var izsaukt: “Noderīgi? Tā satur arī kofeīnu, kas izskalo kalciju no ķermeņa! ”Mēs piekrītam, bet piens viegli kompensē šīs vielas zudumu. Tāpēc pat vecāki cilvēki, kas baidās no osteoporozes, var droši dzert savu iecienītāko dzērienu. Iepriekš minētais kofeīns spēj palielināt serotonīna hormona koncentrāciju, kas pazīstama tikai kā laimes hormons, tāpēc šis dzēriens palīdzēs atbrīvoties no slikta garastāvokļa un izkļūt no depresijas. Nu, par tonizējošām īpašībām, kā arī to, ka dzēriens uzlabo veiktspēju, stimulē smadzenes un mazina nogurumu, protams, ir pilnīgi zināms visiem. Sakarā ar zemu kaloriju saturu (apmēram 60 kcal uz 100 ml dzēriena, tas ir, ja kafija nav pievienota cukuram), jūs varat ārstēt sevi ar pāris tases kafijas ar pienu dienā, kas skatās savu figūru bez bailēm, ka papildus centimetriem Attiecībā uz kafijas lietošanu ar pienu grūtniecēm šis jautājums joprojām nav precīzi atbildēts. Daži ārsti apgalvo, ka kafija var izraisīt aborts, citi uzskata, ka dzeramā dzēriena pieņemšana saprātīgā robežās nerada draudus auglim.
Kafija ar pienu: kaitējums
Kafijas ar pienu noderīgās īpašības ir sapratušas, bet tagad jums vajadzētu runāt par tās otro pusi. Dzeramā dzēriena kaitīgās īpašības var izpausties pārmērīga patēriņa gadījumā, bet dažiem vēl ir jāizdzer. Tātad, izslēdziet no uztura kafijas ar pienu, jābūt hipertensijam, jo kafija ir pazīstama kā asinsspiediena paaugstināšanās. Kafija un piena dzēriens ir kontrindicēts pat minimālajās cilvēku daļās ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Kafijai ir stimulējoša iedarbība, tāpēc jums nav nepieciešams to dzert pirms gulētiešanas, jo tas var radīt problēmas ar aizmigšanu. Atmetiet kafiju ar pienu tiem, kas nepanes sastāvdaļas. Ar laktozes deficītu dzēriens var izraisīt caureju. Daži dietologi uzskata, ka piena olbaltumvielu sajaukšanas rezultātā ar tannīnu rodas kaitīga emulsija, kas nelabvēlīgi ietekmē aknas, tādēļ, ja jums ir problēmas ar šo iekšējo orgānu, ierobežojiet kafijas patēriņu. Un pats galvenais - purīna alkaloīdi, kas veido dzērienu, piemēram, kofeīns, teobromīns un teofilīns, ar regulāru lietošanu, ir atkarīgi, atgādina narkotiku un alkohola atkarību. Sarunas beigās es gribētu jūs informēt, ka, ja vēlaties baudīt tasi kafijas ar pienu, tad šis dzēriens būs ļoti noderīgs pirmajā pusē, bet nedzeriet to tukšā dūšā . Un, ja vēlaties iegūt patiesu prieku no kafijas, tad izvēlieties īstu graudu kafiju, jo tas dos jums patīkamu aromātu, raksturīgo garšu un to raksturo visas tās noderīgās īpašības, par kurām mēs esam tik daudz runājuši.
