Ātrā ēdināšana jau sen ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Un tas nav pārsteidzoši, jo mūsdienu cilvēki ir spiesti ietaupīt laiku ne tikai sapnī, bet arī ēdiena gatavošanā. Īpaši populāri ir tie, kas pieraduši ēst ātri, garšīgi un salīdzinoši lēti ir Ķīnas nūdeles “Doshirak”. Tas ir sagatavots minūtēs, un tas dod sāta sajūtu. Nu, dažādas piedevas ļauj izvēlēties nūdeles ar dažādām gaumēm - no tomātiem ar garšvielām līdz sēnēm un liellopu gaļai.
Kāda ir “Doshirak” izmantošana?
Patiešām, kad nav laika normāli ēst, bet ķermenis prasa karstu ēdienu, Doshirak nūdeles ir vienkārši nepieciešamas. Tas ir izgatavots no produktiem, kurus mēs esam pieraduši - olas, miltus, ūdeni un sāli. Visi no tiem ir nekaitīgi ķermenim, tāpēc nūdeles var ēst pat tie, kam ir nopietnas problēmas ar kuņģi. Vēl viena lieta ir tāda, ka pats par sevi nav iespējams „Doshirak” bez garšvielām. Visu veidu garšvielas dod asumu un asumu nūdelēm, kas, diemžēl, nav tik drošas kā viņi vēlas.
“Doshirak” uzturvērtība ir diezgan augsta: 100 gatavie produkti satur 462 kilokalorijas. Tāpēc šādus nūdeles pat bez garšvielām diez vai var saukt par uztura produktu. Tomēr tas ir bagāts ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem, kas dod cilvēka spēku, aktivizē iekšējo orgānu darbu un ir sava veida "degviela" ķermenim. Atsevišķi ir vērts atzīmēt, ka “Doshirak” ļoti ilgu laiku sniedz sāta sajūtu, tāpēc ārkārtas gadījumā tas var būt lielisks pilnas maltītes aizstājējs.
Sargieties, “Doshirak”!
Protams, būtu naivi pieņemt, ka instant nūdelēs tiek izmantotas pilnīgi drošas piedevas. Doshirka lielos daudzumos atrodas visu veidu konservanti, biezinātāji, stabilizatori un garšas pastiprinātāji. Protams, jums nebūs mirst no vienas šīs ātrās ēdināšanas ēdiena porcijas, bet, ja jūs regulāri ēdat Dosiraku, jūs savā organismā uzkrāsiet milzīgu daudzumu kaitīgu vielu, kas nebūs viegli atbrīvoties. Nūdelēs izmantotajiem emulgatoriem un stabilizatoriem piemīt kancerogēnu īpašības, kas lielos daudzumos var izraisīt onkoloģijas attīstību. Savukārt biezinātāji un konservanti, dodot nūdelēm tik patīkamu garšu, veicina vielmaiņas traucējumus. Tādēļ „Doshirakom” ļaunprātīga izmantošana var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Kas ir “Doshirak” kontrindicēts?
Šķiet, ka no smaržīgās “Doshirak” daļas nekas slikts nenotiks. Tomēr vēsture zina piemērus, kad šādas tūlītējas nūdeles izraisīja dažādu kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos. Patiešām, “Doshirak” ir daudz garšvielu, kas ir absolūti kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta vai kuņģa čūlas. Tāpat neēdiet nūdeles, piemēram, cilvēkus, kuri vēlas zaudēt svaru. Galu galā kārdinājums gatavot rekordlielu ēdienu vienmēr ir lieliski, taču šāds kaloriju produkts kā nūdeles, regulāri lietojot, noteikti ietekmēs šo skaitli. Turklāt tas nav labākais veids. Sakarā ar garšvielu un dažādu “Doshirak” ķīmisko piedevu pārpilnību vislabāk ir atturēties no cilvēkiem, kas cieš no aknu un nieru slimībām, kas ir mūsu ķermeņa īpašie filtri. Turklāt šim nūdelim ir ļoti ierobežots lietderīgo vielu kopums. Tāpēc pastāvīgā “Doshirak” lietošana vienmēr noved pie tā, ka cilvēka ķermenis zaudē vitamīnus un mikroelementus, kas tam ir vajadzīgi.
